Minestrone adelgazante
Calienta una olla grande a fuego lento y agrega el aceite. Agrega la cebolla y el ajo y sofríe durante unos minutos hasta que se ablanden. Agrega las zanahorias, los frijoles, los tomates y el caldo de verduras. Deje hervir a fuego lento sin tapa. Primero, enciende la olla para sofreír y agrega cucharadas de aceite de oliva virgen extra y aproximadamente una taza de mantequilla. Nos gusta un sabor más rico y la mayoría de los italianos del norte cocinan con mantequilla combinada con aceite de oliva. Para el té está el minestrone, una sopa de verduras italiana que suele acompañarse de pasta o arroz y se sirve con parmesano rallado. En esta sopa puedes variar las verduras según la temporada o el contenido del frigorífico: puerros, patatas, apio, judías, tomates, calabaza, col, calabacín. Sin embargo, hay que prestar atención al tiempo más corto. Agrega las zanahorias, los puerros y luego la col y deja cocinar unos minutos. Luego agrega la lata de tomates y los frijoles. Cubrir con agua y agregar las hierbas para darle sabor a la sopa. No olvides la sal y la pimienta. Luego cubra y cocine a fuego lento bajo supervisión. Instrucciones. En una olla grande o en una olla, caliente la mantequilla y el aceite de oliva a fuego medio. Agrega las zanahorias, las cebollas y el ajo y cocina, revolviendo frecuentemente, hasta que las cebollas estén traslúcidas, unos minutos. Añade el ajo y sofríe brevemente. Agrega el agua y luego los demás ingredientes de la sopa. Aquí hay algunas combinaciones de sabores que combinan bien con la sopa minestrone: Pan crujiente: la textura crujiente y el sabor cálido y a levadura del pan crujiente complementan perfectamente la rica y sustanciosa sopa. Queso parmesano: El sabor salado y a nuez del queso parmesano agrega una deliciosa profundidad de sabor a la sopa. Agrega el ajo, el orégano y el tomillo. Cocine la mezcla de verduras y especias, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, o durante unos minutos. 3. Agregue el caldo de verduras y los tomates. 4. Agregue los frijoles, la sal, la pimienta y el pimiento rojo. Llevar a ebullición a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, durante unos minutos. 5.2. Minestrone Možete pripremiti on dva načina: privi je da stavite sve povrće u lonac, nalijete toliko da sve bude pokriveno 7 - dodieren žlicu maslinovog ulja, posolite i stavite kuhati, 30- No es que te hayas tomado el tiempo para acortar el tiempo . Portii: Minestrone ții. Ingrediente – savoriurbane.com. verduras congeladas vezi n text, praz cca. g ceapă. 2-ăței de usturoi. Panceta con tocino. ulei de măsline. Roșii proaspete sau din conservată. Pasta mărunte sau orez.